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Stress chronique

8 fiches l'abordent

Fiches qui abordent la notion

La demande figure dans leurs repères ou dans une partie de leur cours, sans en être le sujet principal. Les plus proches viennent en premier.

SS 2.02 · Soft skills · Module 2

Gestion du stress et des émotions

Définir le stress comme réaction d'adaptation (Selye) et non comme faiblesse

Traité dans Stress et émotions : un enjeu professionnel majeur
9 pages de cours 24 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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SS 5.02 · Soft skills · Module 5

Prévention du burn-out

Définir le burn-out comme un épuisement lié à un stress chronique reconnu par l'OMS

Traité dans Qu'est-ce que le burn-out · Comprendre le mécanisme
6 pages de cours 19 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
4,95 €9,90 €
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MAN 4.09 · Management · Motivation et développement

Bien-être, RPS et manager par la confiance

Nommer les 6 catégories de RPS du rapport Gollac

Traité dans Le continuum du stress : de la stimulation au burn-out
7 pages de cours 25 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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RH 6.04 · Ressources humaines · QVT, inclusion et RSE

Prévention des RPS et travail hybride

Définir les RPS et expliquer leur caractère multifactoriel

Traité dans Le modèle de Maslach (burn-out) · Le spectre complet des troubles RPS
8 pages de cours 25 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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MAN 2.08 · Management · Communication et cohésion

Manager les personnalités difficiles

Distinguer un comportement observable d'un jugement sur la personne

Traité dans Quand le manager EST la personnalité difficile · Les cinq profils de personnalités difficiles
6 pages de cours 25 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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SS 1.06 · Soft skills · Module 1

La procrastination

Distinguer la procrastination (report irrationnel avec malaise) de la paresse et du repos choisi

Traité dans Les conséquences
6 pages de cours 21 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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MAN 4.11 · Management · Motivation et développement

Situations individuelles délicates

Distinguer les 5 familles de situations individuelles délicates et leur enjeu propre

Traité dans Gérer la sous-performance chronique
7 pages de cours 25 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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SS 1.03 · Soft skills · Module 1

La gestion de l'énergie

Distinguer la nature du temps (linéaire, non renouvelable) de celle de l'énergie (cyclique, renouvelable)

Traité dans L'énergie physique : la fondation
6 pages de cours 19 diapositives Synthèse, podcast, vidéo
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