Méditation productive

3 fiches l'abordent

Fiches qui abordent la notion

La demande figure dans leurs repères ou dans une partie de leur cours, sans en être le sujet principal. Les plus proches viennent en premier.

SS 1.05 · Soft skills · Module 1

Définir le deep work comme une concentration sans distraction qui pousse les capacités à leur limite

Traité dans Mettre le deep work en pratique

6 pages de cours 17 diapositives Synthèse, podcast, vidéo

4,95 €~~9,90 €~~

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SS 5.03 · Soft skills · Module 5

Définir la pleine conscience par ses trois éléments : attention, intention, non-jugement

Traité dans Les pratiques formelles

6 pages de cours 13 diapositives Synthèse, podcast, vidéo

4,95 €~~9,90 €~~

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SS 2.02 · Soft skills · Module 2

Définir le stress comme réaction d'adaptation (Selye) et non comme faiblesse

Traité dans Réguler le stress : les techniques corporelles · Outils, applications et IA en 2026

9 pages de cours 24 diapositives Synthèse, podcast, vidéo

4,95 €~~9,90 €~~

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