Et si, plutôt que de corriger sans fin nos faiblesses, nous apprenions à connaître et utiliser nos forces ? La psychologie positive propose de changer de regard : s'intéresser aussi à ce qui rend les personnes engagées, épanouies et performantes.
La classification VIA des forces de caractère
Au début des années 2000, une équipe menée par Christopher Peterson et Martin Seligman recense, à travers les philosophies, religions et traditions du monde, les qualités humaines universellement valorisées. De ce travail naît la classification VIA (Values In Action) : 24 forces de caractère regroupées sous six grandes vertus. Une force de caractère (curiosité, persévérance, gentillesse, sens de l'équité, humour…) n'est ni un talent ni un diplôme : c'est une disposition morale et psychologique, valorisée à travers les cultures, que l'on peut reconnaître, cultiver et mobiliser.