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Soft skills · SS 6.02

Ikigai et Pyramide de Dilts

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L'essentiel de la fiche en un coup d'œil

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Infographie SS 6.02 — Ikigai et Pyramide de Dilts

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Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais ? Cette question du sens use quand elle reste sans réponse, même dans un travail bien rémunéré. Deux modèles aident à y voir clair — à manier sans dogmatisme.

Pourquoi clarifier son sens

Le sens — la perception que son activité a une valeur et correspond à ce qui compte pour soi — est un facteur déterminant de motivation, d'engagement et de bien-être. La quête est particulièrement vive aux moments de transition : orientation, reconversion, prise de recul. Les modèles n'offrent pas « la » réponse (elle appartient à chacun), mais aident à se poser les bonnes questions.

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Ce que tu vas apprendre dans cette fiche

Questions fréquentes

Quels sont les quatre cercles de l'ikigai ?
Le schéma occidental de l'ikigai croise quatre cercles : ce que j'aime, ce pour quoi je suis doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi je peux être payé. L'idéal se trouve à l'intersection de ces quatre dimensions.
Qu'est-ce que la pyramide de Dilts ?
Issue de la programmation neuro-linguistique, la pyramide de Dilts distingue six niveaux logiques, de l'environnement à la mission. Elle sert à situer où se joue un changement et à agir au bon niveau, en alignant ses actions avec ses valeurs et son identité.
L'ikigai occidental correspond-il au concept japonais ?
Pas exactement. En japonais, l'ikigai désigne le sentiment que la vie vaut la peine d'être vécue, souvent dans de petites choses du quotidien. Le schéma à quatre cercles connu en Occident ne correspond pas exactement à ce concept d'origine, mais reste un outil de réflexion efficace.
Ces modèles sont-ils scientifiques ?
Non, ce sont des outils de réflexion, pas des vérités scientifiques ni des recettes. Ils valent par les questions qu'ils font émerger. Pris au pied de la lettre, ils peuvent enfermer ou culpabiliser, par exemple avec l'idée de « ne pas avoir trouvé son ikigai ».

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