Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais ? Cette question du sens use quand elle reste sans réponse, même dans un travail bien rémunéré. Deux modèles aident à y voir clair — à manier sans dogmatisme.
Pourquoi clarifier son sens
Le sens — la perception que son activité a une valeur et correspond à ce qui compte pour soi — est un facteur déterminant de motivation, d'engagement et de bien-être. La quête est particulièrement vive aux moments de transition : orientation, reconversion, prise de recul. Les modèles n'offrent pas « la » réponse (elle appartient à chacun), mais aident à se poser les bonnes questions.
L'ikigai et ses quatre cercles
L'ikigai (生き甲斐) est un concept japonais signifiant « raison d'être » ou « ce qui donne envie de se lever le matin ». En Occident, il est surtout connu sous la forme d'un schéma à quatre cercles qui se recoupent :
- Ce que j'aime
- Ce pour quoi je suis doué
- Ce dont le monde a besoin
- Ce pour quoi je peux être payé
L'idéal se trouve à leur intersection. Le diagramme ne correspond pas exactement au concept japonais d'origine, mais reste un outil de réflexion efficace.
La pyramide de Dilts
Issue de la programmation neuro-linguistique, la pyramide de Dilts distingue six niveaux logiques, de l'environnement à la mission. Elle aide à situer où se joue un problème et à agir au bon niveau, en alignant ses actions avec ses valeurs et son identité.
Remonter à son « pourquoi »
Ces deux modèles rejoignent l'idée du « pourquoi » de Simon Sinek : les personnes les plus engagées savent pourquoi elles agissent, au-delà du quoi et du comment. Attention toutefois : ce sont des outils de réflexion, pas des vérités scientifiques ; pris au pied de la lettre, ils peuvent enfermer ou culpabiliser.