La gestion du temps
- Code
- SS 1.01
- Public
- Rayon disciplinaire, tous publics
- Cours
- 6 pages, PDF
- Diaporama
- 20 diapositives, thèmes sombre et clair, PowerPoint modifiable et PDF
- Synthèse
- 1 page, PDF
- Podcast
- Fichier audio
- Vidéo
- Fichier vidéo MP4
- Infographie
- L'essentiel de la fiche sur une image
- Avec l'achat
- Téléchargement dans votre espace client
Vous finissez vos journées essoufflé, sans avoir avancé sur l'essentiel ? Le problème est rarement un manque de temps réel : c'est un temps mal employé. Gérer son temps, ce n'est pas en gagner — c'est mieux l'employer.
Voir ce que traite le coursCours
6 pages rédigées, en PDF.
Diaporama
20 diapositives en PowerPoint modifiable, thème sombre pour projeter et thème clair pour imprimer.
Synthèse
1 page pour réviser l'essentiel.
Podcast
La notion expliquée à l'oral, à écouter hors de l'écran.
Vidéo
Une présentation animée de la notion, en MP4.
Infographie
L'essentiel de la fiche sur une image.
Ce que traite le cours
9 sections, 6 pages
- 1Pourquoi gérer son temps
- 2Les lois du temps
- 3La méthode Pomodoro
- 4Le time blocking
- 5Prioriser et planifier
- 6Les voleurs de temps
- 7Mettre en place et tenir
- 8Pièges fréquents & mémo
- 9Glossaire & sources
Notions, outils et auteurs
Chaque repère mène aux autres fiches qui le traitent.
Notions
Modèles et outils
Présentation de la notion
Le temps, seule ressource non extensible
Chacun dispose de 24 heures, ni plus ni moins, et elles ne se stockent pas. « Gérer son temps » est donc une expression trompeuse : on ne gère pas le temps, qui s'écoule quoi qu'on fasse ; on gère ce qu'on choisit d'y mettre. L'enjeu n'est pas de faire plus de choses, mais de faire les bonnes, sans s'épuiser. Un préalable utile : noter pendant quelques jours l'emploi réel de son temps. Ce diagnostic sans jugement révèle presque toujours des surprises — du temps englouti dans les sollicitations, des tâches qui débordent, des plages mortes.
La suite de cet article se lit librement sur le Mag : lire le guide complet de la notion.
Objectifs de la fiche
- Reformuler la gestion du temps comme la gestion de ses choix, non du temps lui-même
- Appliquer la loi de Pareto pour isoler les 20 % de tâches à fort impact
- Utiliser la loi de Parkinson en se fixant des délais courts et réalistes
- Mettre en place un cycle Pomodoro et une plage de time blocking
- Réaliser un relevé de son temps réel pour objectiver son emploi
- Relier la gestion du temps à la prévention du stress et du burn-out
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la méthode Pomodoro et le time blocking ?
Le Pomodoro consiste à travailler par cycles courts de concentration entrecoupés de pauses, pour soutenir l'attention. Le time blocking réserve à l'avance des blocs dans l'agenda dédiés à une tâche précise, pour protéger l'important des interruptions. Les deux sont complémentaires.
Que dit la loi de Pareto appliquée au temps ?
Environ 80 % des résultats proviennent de 20 % des efforts. Appliquée au temps, elle invite à repérer cette minorité de tâches à fort impact et à leur donner la priorité, plutôt que de traiter toutes les tâches à égalité.
Qu'est-ce que la loi de Parkinson ?
Elle énonce que le travail s'étale pour occuper tout le temps qu'on lui accorde. Se fixer une échéance courte et réaliste oblige à l'efficacité, là où un délai vague invite à la dispersion.
Peut-on vraiment gagner du temps ?
Non : le temps est fixe (24 h) et s'écoule quoi qu'on fasse. On ne gère pas le temps mais ce qu'on choisit d'y mettre. L'objectif n'est pas d'en faire plus, mais de faire les bonnes choses sans s'épuiser.